Santé mentale : Santé publique France met en place un site dédié

Un site Internet national dédié au sujet de la santé mentale vient d’être mis en place par Santé publique France : santementale-info-service.fr. 

Rappelons que la santé mentale est la grande cause nationale 2025. Une campagne est associée au lancement de ce site avec ce message central : « On a tous une santé mentale et on peut en prendre soin ».

Il a été conçu dans plusieurs objectifs :

1. promouvoir la santé mentale et le bien-être psychique ;
2. prévenir le mal-être, les troubles psychiques et les conduites à risques associées ;
3. lutter contre la stigmatisation des personnes concernées par un trouble psychique.

Bon à savoir : Les troubles de santé mentale les plus courants en France sont selon l’Assurance Maladie  :

• les troubles dépressifs ;
• les troubles anxieux ;
• les troubles psychotiques ;
• les troubles des conduites alimentaires ;
• les troubles addictifs ;
• les comportements à risque.

Ce site a été conçu pour répondre aux besoins d'informations identifiés par Santé publique France à travers des enquêtes auprès de la population.

On y trouve : 

• des quiz pour évaluer vos connaissances en matière de santé mentale et la réponse aux questions les plus fréquentes ;
• des numéros utiles, les associations à contacter, des sites pour trouver un professionnel de santé ; 
• un lexique pour bien comprendre de quoi on parle ;
• des vidéos de professionnels de santé ;
• des conseils, des outils et des exercices pratiques pour prendre soin de sa santé mentale (journal de gratitude, journal du sommeil, exercices de cohérence cardiaque ou encore audios de relaxation) ;
• des informations sur les signes auxquels faire attention ou la façon d’aider un proche qui va mal.

Ce site n’est pas spécialement dédié aux salariés, la cible est plus large : le grand public.  L’ensemble de la population âgée de 18 ans et plus peut trouver des informations sur ce site.